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外壁塗装で喉が痛い場合の原因と取れる対処法について解説

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外壁塗装で喉が痛い!?原因と対処法を解説

外壁塗装で喉が痛い!?原因と対処法を解説

2024/10/25

こんにちは!市川市で様々な建物の塗替えを行っております外壁塗装専門店シンプルプランです。

建物の重要なメンテナンスの一つ『外壁塗装』。長く安心して生活し続けるためには定期的なサイクルで塗り替えを行っていくことが理想とされています。そんな外壁塗装を依頼する上で気になる点の一つに、塗装が人体に与える影響があるのかという点。

近年使用する塗料も改善がされ、こういった影響が生じるケースも少なくなってきてはいますが、そうはいっても『完全に人体に無害である』というわけではありません。使用する塗料や、人の体質によっても生じる影響は様々ですが、喉の痛みや吐き気・頭痛を引き起こしてしまう可能性があります。

今回は何故外壁塗装を行う事で喉の痛みが起きてしまうのか、その原因に迫ると共に、塗装期間中に出来る対策方法や、生じてしまった痛み・不調の改善方法について解説していきます。

監督者:竹下昂佑
外壁塗装専門店シンプルプラン代表

一級塗装技能士や外壁診断士の資格を有する塗替えのプロ。豊富な経験を活かし、お客様の抱える疑問や不安の解消に努めます!

目次

    外壁塗装時に「喉が痛い」理由

    なぜ体調不良が現れるのかな?

    原因は塗料に含まれるVOC

    外壁塗装を行っている際に喉が痛くなる症状が出てしまう方がいらっしゃいます。この「喉の痛み」は主に塗料に含まれる「VOC」という揮発性の有害物質によって引き起こされるものです。VOCとはたくさんありますが、塗料に含まれる種類は主に以下の3つの化学物質です。

    • トルエン
    • キシレン
    • メチルメルカプタン

    これらは多くの塗料に少なからず含まれているものであり、壁面に塗料を塗っていく事で大気中で気体となり匂いとして人間が察知できるものです。どの程度の量が含まれているかについては塗料の種類によって異なります。量が多くなればなるほど、喉の痛みや体調不良等といった人体への影響の可能性も高くなるものと認識しましょう。人体への悪影響が懸念されるVOCですが、こういった塗料などの物に色を付けるといった製品に対しては多く含まれているケースが多く、VOCが含まれている事で、その塗料が外壁材・屋根材と密着した際に乾燥しやすくさせるという利点や、溶剤としての利便性が高い点から今現在もたくさんの種類に対し大なり小なり含まれているのです。

    VOCにも役割がある

    そんな人体への悪影響が懸念されるVOCですが、こういった塗料などの物に色を付けるといった製品に対しては多く含まれているケースが多く、VOCが含まれている事で、その塗料が外壁材・屋根材と密着した際に乾燥しやすくさせるという利点や、溶剤としての利便性が高い点から今現在もたくさんの種類に対し大なり小なり含まれているのです。今後各メーカーによる更なる品質改良などを繰り返す事でより人体への影響が少なく、VOC含有量も少ない安全な塗料の製品改良が期待されます。

    喉の痛み以外にも体調不良が発生することも

    このVOCは、何も喉の痛みを引き起こすだけではありません。体全体に対して体調不良を発生させてしまう可能性もあります。主な症状は以下の通りです。

    • 頭痛:塗料に含まれるシンナーの匂いが原因で頭痛が生じる事も。
    • めまい:頭痛同様に突然発生する体調不良の一つです。
    • 吐き気:頭痛やめまいを我慢することで吐き気に繋がります。
    • 喘息:塗料の匂いが原因で咳や喘息に繋がってしまう事もあります。
    • 湿疹:VOCによる直接的な影響かどうかが判明されていないですがニキビが出来たり痒みとして体調異変が生じる事も。

    外壁塗装によって引きおこる体調不良は人それぞれです。感じ方の違いでも異なり、わずかなVOCでも酷い症状が発生してしまうケースもあります。こういった塗料による体調不良の事を総称してアレルギー症状とも言われますが、日によって喉が痛くなってしまったり、全く影響を感じないという日もあったりと、様々な可能性が考えられます。時に重度のアレルギー反応を起こしてしまう人もいるため、持病を持っている方や高齢者・赤ちゃん等のお子様と同居している場合にはより注意をしておきたいですね。

    もたらされてしまう可能性のある体調不良は人によって様々です。重度のアレルギー反応を起こす方は稀ではありますが、その日の体調によっては気分が悪くなってしまう可能性もあります。油性塗料を希釈する際に使用するシンナーは喘息の原因になる可能性もあるようです。

    シックハウス症候群にも注意!

    こういった外壁塗装において生じるVOCの影響は、シックハウス症候群を引き起こす可能性もあります。化学物質やカビ・ダニが原因で室内の空気が汚染される事によって発症するとされており、目の乾きや鼻水・咳・喉の痛みや乾燥・頭痛といった症状が起こります。外壁塗装をすることで普段の生活よりも化学物質に触れる時間が長くなってしまう事から発症の可能性を高めるとも言われており、いずれも、こういった体調不良を起こさないための対策や対処法を知っておき実践することが重要といえます。

    喉の痛みを発生させない対策

    どんなことが出来るかな?

    外壁塗装などの塗替えにおいて、喉の痛みなどといった体調不良が生じてしまう原因と可能性について理解いただけたでしょうか?では、次はそういった人体への影響を限りなく発生させないために出来る対策方法について解説していきます。依頼する段階で計画したい事を始め、実際の塗装期間中に自身で行っていく方法まで細かくご紹介いたします。

    水性塗料を使用

    水性塗料を選ぶ

    水性塗料は油性塗料に比べVCOの含有量が少なく、臭いも比較的しません。そのため外壁塗装をする際の臭いおよび体調不良に不安がある方は使用塗料を油性塗料ではなく水性塗料にすることをオススメします。

    F☆☆☆☆塗料

    「F☆☆☆☆」の塗料を使う

    F☆☆☆☆とはホルムダルデヒドという仕様規格に当たるもので安全性の高いと評価された塗料です。星の数の多い塗料を中心に塗装で使用してもらう事で喉の痛みなどの体調不良を抑止します。

    窓の養生について

    換気窓を決めておく

    室内の臭いが気になる際に換気できる窓をあらかじめ決めて業者に伝えておくことで養生を行う際に窓が開けられるよう工夫してもらう事ができます。換気をする際は塗料を塗った箇所からの空気を取り込まないようにしましょう。

    マスクをつける女性

    マスクをつける

    外壁塗装中に家の中で過ごす場合に取れる対策です。塗料の臭いを吸わずに済む防毒マスクが特に効果的ですが着用して生活することが難しく価格的にも高いため、消臭効果のあるマスクを使用するのもオススメ!

    室内でくつろぐ女性

    肌の露出を控える

    VOCは鼻や口からだけでなく皮膚からも吸収されます。そのため出来るだけ肌の露出が少ない長袖・長ズボンといった衣類の着用をしましょう。こうすることでVOCに触れる肌面積を減らす事が出来ます。

    外出する

    一時的に家を出る

    いっそ外出してしまう事で塗料による喉の痛みや体調不良の影響を軽減することが出来ます。外壁塗装の塗料の臭いは水性塗料であれば3日、油性塗料であれば1週間程残る為、徹底して対策する場合にはその期間中ホテル滞在をする等検討しましょう。

    喉の痛みや体調不良がある場合は

    どうしたらいいかな?

    外壁塗装時に発生する喉の痛み対策を事前に行っていたとしても、その日の体調や体質によってはどうしても影響を感じてしまうことも。そんな今ある痛みにお悩みの場合に出来る対処法をご紹介!これでも辛いままだったり、一向に治らない場合には速やかに病院に相談しましょう。

    随分補給

    水分補給やうがい

    VOCの影響を受けてしまう事で喉の痛みを感じている場合には、まずは常温の水などで水分補給を行ってみましょう。うがいをするのもオススメです。化学物質を体外へ排出しましょう。

    のど飴

    のど飴を活用

    喉の痛みや違和感が続く場合には市販ののど飴を活用するといいでしょう。一般的な飴でも代用できます。殺菌・炎症抑止成分のあるのど飴もオススメです。

    喉スプレー

    殺菌や炎症成分のある喉スプレーの活用

    喉の痛みを感じている部分に直接作用させることが出来る喉スプレーもオススメ。ドラックストアなどで市販されている殺菌や抗炎症成分の含まれた物を中心に使用するといいでしょう。

    加湿器を使う

    部屋を加湿する

    喉の痛みを緩和させるために部屋を加湿するのもいいでしょう。乾燥すればするほど喉の痛みを悪化させる為、加湿器を使用したり洗濯物を室内で干したり対策をしてみましょう。

    体調面でのご不安Q&A

    これはどうなのかな?

    喉の痛みなどといった体調不良のための対策方法や対処方法を知ったとは言え、どうしても不安や疑問は残ってしまいませんか?そこで、主に体調面のご不安をお抱えの代表的な質問について回答していきます。

    どんな人が体調不良を起こしやすいのですか?

    一概には言えません。今日大丈夫でも明日には喉の痛みが感じられる等といったように、その日の体調によっても異なります。どなたにおいても塗料の影響を絶対に感じないという保証はありません。そのため、万が一のために事前にできる対策・平行して出来る対処法を知っておく事が重要です。

    高齢者と赤ちゃんと同居しています。外壁塗装依頼での注意点はありますか?

    健康な成人の方でもVOCの影響から喉の痛み等が生じる事がありますので、より弱く・小さな赤ちゃんやお子様については十分に配慮すると安心です。基礎疾患のあるご高齢者についても同様に、住まわれている建物の塗装を検討される場合には、匂いが発生しやすい期間中だけでも別の場所に仮住まいをしてしまうと一番安心ではあります。そこまでできない場合ももちろん多く、その場合には出来るだけ使用する塗料の安全性を中心に計画を進めていきましょう。依頼する塗装業者にも事前に共有しておきましょう。対応策を一緒に検討してくれます。

    喉の痛みを感じてしまって辛い!

    いくら対策をしても、匂いは空気中に生じることであるために完全に防ぐことが出来ません。そのため、喉の痛みが発生してしまうケースがあります。体調不良を確認した場合には出来るだけ安静に過ごしていただき、悪化・もしくは数日間継続して痛み続けるようであれば、かかりつけの医師にも相談を検討しましょう。


    塗替時における喉の痛み等は入念に対策を!

    まとめ

    今回は外壁塗装の際に喉が痛くなる原因と対策方法、合わせて発生している痛みに対して出来る対処方法について解説してきました。外壁塗装に使用される塗料には多くの場合VOCと呼ばれる揮発性の有害物質が含まれており、塗装した際に揮発し空気中に漂います。それを吸ってしまった場合にアレルギー症状として喉が痛くなったり頭痛や吐き気等の症状が出てしまう可能性があります。外壁塗装時のこういった体調不良が不安な場合にはVOCの含有量が比較的少ない水性塗料を使用する、マスクや換気を用いて臭いが軽減するように努めたり、どうしようもない場合には施工が終わるまで家を出て過ごすことで対策を検討しましょう。また、喉の痛み等の体調不良を感じてしまっている場合にはその不調を緩和できる対処を行いつつ、改善しない場合には速やかに病院に相談するようにしましょう。塗装期間中、如何に快適に過ごす事が出来るかを事前に検討することで、満足度の高い塗替えを検討できます。ぜひご参考ください!

    外壁塗装専門店シンプルプラン

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    外壁塗装専門店シンプルプランは市川市に拠点を持つ外壁塗装専門店です。国家資格である一級塗装技能士の資格を持つ職人が複数名在籍しており、お客様の「理想以上」の外壁塗装や屋根塗装にできるよう提案・施工させて頂いております。外壁塗装の際にはどうしても臭いが発生してしまうものです。しかしそうした揮発性の有害物質が含まれていることにご不安になるお気持ちも分かります。外壁塗装時に発生する臭いや体調不良についてご不安である際にはどのようなことでもお気軽にご相談ください。できる限りご要望に沿った塗装プランをご提案させて頂きます。

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